Симфония на вътрешните приливи: йога на морския емоционален резонанс

Потопете се в океана на собствените си емоции чрез асани, които отразяват вълненията на морския бряг.

Започнете пътешествието

от

110

лв

месечно

Морски асани

🏝️

Лагуна на съзерцанието

Спокойно разтягане, наподобяващо ленивите вълни в малка лагуна.

Запишете се
🪼

Медузен хоризонт

Плавни, ритмични движения като медузата, носена от течението.

Запишете се
🦑

Сепиево въртене

Въртяща поза с гъвкавост, вдъхновена от движението на сепията.

Запишете се
Предимства

Предимства на практиката

Научни данни

Изследванията показват, че асани, вдъхновени от морската фауна, подобряват баланса и координацията.

Синхронизирането на дишането с представата за приливи намалява нивата на кортизол.

82%
подобрено дишане
76%
намаляване на стреса
89%
увеличена гъвкавост

Абонаменти и планове

Начален прилив

110 лв
/ месец
  • Основни морски асани
  • Онлайн групови занятия
  • Достъп до видео библиотека
  • Индивидуална корекция
  • Сертификат за участие
Избери
Най-популярен

Дълбок резонанс

180 лв
/ месец
  • Пълен курс асани
  • Онлайн + присъствени
  • Персонално водене
  • Живи уебинари
  • Аудио-гид
Избери

Пълноводен поток

240 лв
/ месец
  • Персонализирана програма
  • Неограничен достъп
  • Видео анализ
  • Експертни семинари
  • Приоритетна поддръжка
Избери

Допълнителни услуги

🌬️

Пранаяма бриз

Дихателни упражнения с въображаем морски бриз.

900 лв
🎧

Морски звуци

Медитация с аудио запис на вълни и звуци от рифовете.

1200 лв
💤

Нощна релаксация

Плавни асани за дълбок и спокоен сън.

800 лв

В полето „Вашето съобщение“ оставете въпрос или коментар.

Свържете се с нас